Якщо ви вирішили кинути курити:

Протягом 20 хвилин - нормалізується кров'яний тиск та пульс

Через 12 годин - знижується вміст чадного газу у крові до норми

Протягом 24 годин - майже весь нікотин виводиться з організму

Через 1 тиждень - покращуються відчуття смаку та запаху

Через 3 місяці - об'єм роботи легень збільшується до 30%

Протягом 9 місяців - зменшується кашель та задишка

Через 12 місяців - можете заощадити близько 23 тис. грн., якщо раніше викурювали пачку сигарет на день

Через 1 рік - ризик розвитку ішемічної хвороби серця знижується вдвічі, порівняно з курцями

Через 5 років - ризик інсульту скорочується до рівня тих, хто ніколи не курив

Через 10 років - наполовину зменшується ризик розвитку раку легень, порявняно з курцями